两手运行路线劲5bQh意念转换可以分Mgc8四个阶段:由下KbaT上至肩前,如双kZmO提起铁桶,用内cmv9缓缓向上;至头vEOR上方,如托举千sGS1之鼎,用内劲缓9i6u上托;由头顶落5s0W肩前,如紧握双zMJI下拉,有引体向ollM之势;由肩前下s6kv至腹前,如按水ghtE浮球,用内劲缓ZvJn向下eyzU
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